0.00грн.
Зробити замовлення
L-Карнітин - це липотропное з'єднання, що перетворює жир в енергію, тобто яка бере участь в процесах транспортування ненасичених жирів в мітохондрії. Саме тут, в мітохондріях клітин, відбувається їх окислення з вивільненням енергії. У медицині цей процес називається ліполізом. У широкому сенсі слова мова йде про цілий комплекс хімічних реакцій, підсумком яких є зменшення підшкірно-жирового прошарку і зниження ваги.
L-карнітин, купити який сьогодні можна чи не в кожній аптеці, являє собою непротеіногенную амінокислоту комплексної дії. В організмі людини він синтезується з вітамінів і амінокислот. У незначній кількості - надходить з їжею. Брак Л-карнітину провокує розвиток захворювань серця, знижує швидкість ліполізу і в тривалій перспективі веде до ослаблення імунітету. Дефіцит карнітину спостерігається у кожного другого спортсмена.
Рекомендації щодо застосування L-carnitine
Людям, які прагнуть купити л-карнітин просто для схуднення, варто нагадати про те, що дія будь-якого жиросжигателя буде проявлятися тільки в комплексі з раціональним харчуванням і фізичними навантаженнями.
L-карнітин випускають в різних формах - рідкий (сироп), таблетки і капсули. Оптимальна доза л карнітину, яка дає швидкий відчутний ефект і підвищує продуктивність тренінгу - від 1000 мг до 3000 мг за один прийом безпосередньо перед тренуванням (за 15 хвилин).
Бажано L-carnitine приймати курсом в 4-6 тижнів, який можна повторити через кілька тижнів. Оскільки L-карнітин не робить збудливої дії на центральну нервову систему, то в разі проведення посиленого тренування його можна поєднати з прийомом кофеїну або гуарани.
Надлишки L-карнітину виводяться з організму, і його рівень підтримується природним чином в певних межах (гомеостатичність рівень). Але медики настійно рекомендують при відсутності порушень і протипоказань уникати тривалого застосування л карнітину без перерв. Вони попереджають, що при тривалому прийомі препаратів з L-carnitine може знизитися природна вироблення речовини, що призводить до необхідності постійного прийому екзопрепаратов (так званий синдром відміни).