0
0
0
АКЦИЯ
Протеиновый батончик Power Pro 36 % в подарок к каждому заказу от 500 грн!
Подробнее
АКЦИЯ

Лизин

Лизин - незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается в организме человека и может поступать только с пищей и различными добавками. 

Лизином богаты сыр, рыба, яйца, бобовые (соя, фасоль, бобы, горох), дрожжи и орехи. 

Эта аминокислота в больших количествах содержится в коллагене, который обеспечивает крепость мышц, хрящей, связок и сухожилий. Косвенно лизин укрепляет кости, так как способствует абсорбции кальция из кишечника. 

Аминокислота позволяет ускорить восстановление мышц после силового тренинга. Модулирующее влияние лизина поддерживает положительный азотистый обмен и построение мышечных белков.